aakg i bcaa

[...] Olimp creatin 150 caps - Trec AAKG 120 caps - Biogenix Cell Pump 480 caps - Olimp BCAA 300 caps (bialko wegle to wiadomo braki w diecie) mysle o takim dawkowaniu: DT: rano CP 8kaps przed treningiem aakg 6 kaps po treningu CP 8 kaps DNT: CP 8 kaps popoludniu creatina 6 kaps co o tym sadzicie? i gdzie dodac BCAA? pozdrawiam i oczekuje odpowiedzi:)

Witam, mam diete (uzupelniam bialkiem Hi Tec Protein 80), przymierzam sie do cyklu na CP + Mono. Do tego Activlab BCAA Xtra (zawierajace L-Glutamine), witaminki Olimpa. Chcialbym zarzucić coś na podtrzymanie, myślałem o zastosowaniu do tego AAKG Treca, gdyż słyszałem ze jest ono dobre na podtrzymanie (a może źle słyszałem?). Podczas tego [...]

[...] tcm dnt rano 3 tab mono + 3 tab tcm ? ostatni cykl na okolo rok temu na mono obecnie jestem teraz na cyklu kre-alkalyn z olimpu + xpand,po tym cyklu przerwa na niej bcaa + aakg i cykl w ktorym moge wykorzstac 400 tab TCM i 400 tab mono go tego bcaa xplode +aakg xplode chcialem to polczyc tak jak wyzej?czy raczej zastosowac standardowe polacznie [...]

[...] 21 waga/wzrost zredukowałem teraz do 80/ 176 staż treningowy blisko 4 lat cel cyklu masa stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, przedtreningowki, bcaa raz w życiu, aakg- tylko miesiąc czasu suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - ilość dni wolnych od kreatyny 70 Siema, zamierzam kupić takie suplementy jak: bcaa, aakg, beta [...]

[...] Cm3 Treca. Dla regeneracji po cyklu mam białko, glutaminę oraz bcaa. Tu pierwsze pytanie: "Jak byście radzili brać bcaa? Przed i po treningu?" Zastanawiam się nad zakupem aakg, lub wrzuceniem jakiegoś delikatnego spalacza. Co byscie mi doradzili? Czy wogóle warto ten spalacz(jaki?) i aakg dodawać? Czy wystarczy to co już posiadam. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/No_Shock_Energizer_i26644_d400x400.jpg No Shock Energizer Opis Masz już dość treningów?! Twoje osiągnięcia treningowe od dawna utrzymują się na stałym poziomie lub co gorsza spadają?! Potrzebujesz impulsu, który pozwoli Ci wznieść się na wyższy poziom. NO SHOCK ENERGIZER jest tym co pomoże Ci to osiągnąć. Jest [...]

Witam! Stworzylem sobie plan suplementacji i prosilbym was o kilka odpowiedzi. Czy takie odzywki beda odpowiednie dla biegacza na 800m i 1500m AAKG + BCAA + KRE ALKALYN + L-Glutamine + Vitargo Carbloader? Moje 2 pytanie to z jakiej firmy jest najlepsza Arginina ACTIVLAB Arginine3, Vitalmax A-AKG 3000mg, Aminostar nitric oxide, czy Trec AAKG Mega [...]

Perfect Body: Z racji tego, że nasz magazyn jest przeznaczony dla wszystkich entuzjastów zdrowia, nie wszyscy nasi Czytelnicy mogą Cię znać... - mam nadzieję, że im wybaczysz. Czy możesz powiedzieć nam coś o sobie? Szymon Łada: Mam 27 lat. Trenuję od 12 lat. Kulturystyka to przede wszystkim moja pasja i styl życia i mam nadzieję, że będę trenował [...]

[...] o spalenie mięśni? Trenuję tak od 2 tygodni i widzę rezultaty tylko nie wiem co z tego wyniknie na dalszą metę... Po treningu siłowym spożywam 30g gainera + 30g białka + kreatynę + bcaa + aakg . Po wypiciu daję ok 10min przerwy i spadam na rower 2x10min. W dnt spożywam przed treningiem kreatyne + bcaa + aakg i po 40min treningu ta sama porcja.

Do zmarnowania :D Dwie puchy CP, Pol puchy mono universala, BCAA Dymatize, ZMA Dymatize, Gluta T6, WPC, AAKG Treca, CARBO Bral bym tak: DT: 10 g CP przed treningiem 10 g CP odrazu po treningu 8 kapsów AAKG przed treningiem 5 tabsow BCAA przed treningiem 10 kaspow Gluty t6 odrazu po treningu CARBO odrazu po treningu Porcja WPC 30 min po w/w suplach [...]

czesc po polrocznej przerwie wracam do treningow mam troche odzywek je jak wiadomo bede bral wg brakow w diecie, mam tez troche supli i chce je jakos sensownie brac: AAKG mega hardcore Trec 240kaps Tauryna Olimp 100kaps TT Activita 60kaps CP 665g Mono Olimp 200MCVextrago PVL BCAA Olimp 300MC witaminy special two now foods 100tab moja propozycja [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NO_Shock_Blast_i26711_d400x400.jpg NO Shock Blast Opis Masz już dość treningów?! Twoje osiągnięcia treningowe od dawna utrzymują się na stałym poziomie lub co gorsza spadają?! Potrzebujesz impulsu, który pozwoli Ci wznieść się na wyższy poziom. NO SHOCK BLAST jest tym co pomoże Ci to osiągnąć. Jest to złożona [...]

Witam zamowilem beta alanine 80 kaps olimpu arginine aakg 150 kaps olimpu l karnityne 120 kapsow olimpu i bcaa 300 kapsow olimpu oraz termogenik 120 kapsow za oceanu Czy to bedzie dobre dawkowanie w dni treningowe 1 kaps l karnityny plus 1kaps termogenika przed sniadaniem przed treningiem 2 kapsy beta rush 4 kapsy aakg 1 tabs l karnityny i 1 [...]

Chciałbym się zorientować czy któraś z poniższych odżywek nie koliduje ze sobą. Dietę mam ułożoną pod siebie i posiłki przyjmuję 6 razy dziennie. Rano na czczo TCM - 4 kapsułki Śniadanie: (po śniadaniu) Olimp witamin - 1 kapsułka Minerały - 1 kapsułka Omega 3 1 kapsułka Przed treningiem: NOX PUMP - 1 saszetka AAKG - 2 kapsułki BCAA 10g Po [...]

[...] mi powiedziec czy prawidlowo sie suplementuje ? dt: po sniadaniu witaminy z olimpa/mineraly+complex b6+omega3 1g po obiedzie k2 m7+d3 2000j przed treningiem beta alanina,aakg,kretka po treningu beta alanina+kretka,bcaa,carbo i przed snem zma i omega3 nie treningowy , witaminy wszystkie tak samo kretka rano naczco 5-7g bialka i carbo nie [...]

Co polecacie na następny cykl, treningi mam rozpisane przez trenera, obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 16 Waga : 100 Wzrost : 190 Cel cyklu : siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, cm3, bcaa g-force,AAKG, kre-alkalyn, hmb Uprawiane inne sporty : rzut dyskiem stosowane wcześniej spalacze [...]

Najpierw troche o mnie: Waga: 90kg Wzrost: 192cm Pas: 84cm, Klatka: 105cm, Biceps: 34cm (fotki beda pozniej) Staz: rok + pare treningow sezonowych (lacznie jakies poltora roku) Przewidziany czas trwania cyklu: 2 miesiace Planowany trening: (DT) 3 razy w tygodniu wszystkie partie miesni z duzym naciskiem na trening brzucha i nog (2h) + (DNT) 2 razy [...]

[...] krety, jest w tym jakis sens? 3. czy ktos moze mi potwierdzic ze w crazie nie ma 1.3 ? ostatnio ktos mi czytal sklad i znalazl tam 1.3d 4. czy polecilibyscie mi cos oprocz aakg i BA ? 5. dokupilem sobie BCAA mega caps od olimpu ostatnio, bede je bral 5 caps przed i 5 po treningu, robie odpowiednio? 6. wszedzie czytam o spadkach masy po cyklu na [...]

Witam mam ułozony plan suplementacji: Rano: 20g białka, 1 kaps artresan, 30 min przed treningiem: 30g węglowodanów, 1,5 g tribullusa, 5g BCAA, 3g glutaminy, 2xMC termo speed, 2xMC Tauryny, 1xMC AAKG bezposrednio po treningu: 30g węglowodanów, 3g glutaminy, 5g BCAA, 1xMC AAKG około 40 min po trenigu: 20 gram białka. 30 min przed snem: 30g białka, 3 [...]

Witam, pytałem poprzednio o spalacz, jednak stwierdziłem ostatecznie, że spróbuję na słabym TSE jeszcze zejść z BF(ostatnio działał dobrze, dlaczego teraz miałby nie? ). Dodatkowo na ten czas zakupiłem sobie taki oto zestawik: - BCAA - AAKG - Omega 3 - ZMA Mój plan tygodniowy wygląda następująco: (fbw 3x w tygodniu + 2 dni aeroby) pon: siłka wt: [...]